Yksittäiset ohjelmat/treenit
norm. hinta
1-2 jakoinen treeniohjelma
kartoitus, ohjelma sähköpostina tai applikaatiossa
65 €
3-5 jakoinen treeniohjelma
kartoitus, ohjelma sähköpostina tai applikaatiossa
95 €
1 treeni/ohjaus
kesto 60 min
95 €
Lisäohjaus valmennuspakettiin
kesto 60 min
75 €
Ryhmän ohjaus, yksittäis tunti
kesto 60 min
145 €
Yrityksille
norm. hinta
Työhyvinvoinnin edistäminen
sis. 5 x yksilötapaamista, ohjelmat
469 €
Työhyvinvoinnin edistäminen
sis. 10 x yksilötapaamista, ohjelmat
859 €
Työhyvinvoinnin edistäminen
sis. 15 x yksilötapaamista, ohjelmat
1 249€
Ryhmän ohjaus, yksittäistunti
kesto 60 min
205 €
Personal training
Yhden tapaamisen/ohjauksen kesto 60 min
Valmennus sisältää alkutestit, tavoitteiden laadinnan ja seurannan, ruokavalio- ja treeni suunnitelmat ja ohjelmat, treeni sovelluksen, yhteydenpidon. Lähivalmennus tapahtuu Savonlinnan talous alueella.
norm. hinta
Tapaaminen 4 x kk
370 €/kk
Tapaaminen 6 x kk
550 €/kk
Tapaaminen 20 x
1750 €
Tapaaminen 30 x
2495 €
Tapaaminen 50 x
4000 €
Ravinto-ohjaus
sis. kaksi tapaamista (á 60 min), ravintopäiväkirjan analyysin, suunnitelmat, ohjeet
279 €
Maksuvälineenä käy myös Epassi ja smartum.
Palvelut on mahdollista maksaa myös pienemmissä erissä. Kysy lisää!